イベント詳細


あなたも歌ってみませんか?
歌って健康!!
健康ボイストレーニング教室♪



お腹の底から声を出すと、健康になる?
大きな声で歌を歌うと、スポーツをした時のような爽快感がありませんか?
それは、声を出すことによって腹筋を使ったり、肺を使って酸素をたくさん取り込んだりと、身体中の様々な筋肉を使うためです。
健康ボイストレーニング教室は、みんなが知っている歌を歌いながら、より良い声を出すための呼吸法や、発声のための体操などを学び、腹筋を使って内臓脂肪が減ることも期待しつつ(!)ストレスのない健康な身体づくりを目的とする教室です。

上手く歌えるようになって、カラオケで周りをびっくりさせたい方、
歌を歌ってストレスを発散したい方などなど・・・
あなたも楽しく歌ってみませんか?

気軽にご参加ください。

活動日

  • 毎月 第4火曜日 19:30~20:50 ※変更の場合あり

場所

  • 美里町文化会館 第1練習室

内容

  • 発声のための体操・呼吸法
  • 歌(日本の叙情歌・世界の愛唱歌など)

対象

  • 幼児から大人まで、どなたでも参加できます

参加費

  • 無料

講師

  • 高柳ユミ

共催

  • スポーツクラブWAY"

申し込み・お問い合わせ

  • 美里町文化会館(主催)
  • TEL:0229-33-2730




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