健康ボイストレーニング教室♪

お腹の底から声を出すと、健康になる?
大きな声で歌を歌うと、スポーツをした時のような爽快感がありませんか?
それは、声を出すことによって腹筋を使ったり、肺を使って酸素をたくさん取り込んだりと、身体中の様々な筋肉を使うためです。
健康ボイストレーニング教室は、みんなが知っている歌を歌いながら、より良い声を出すための呼吸法や、発声のための体操などを学び、腹筋を使って内臓脂肪が減ることも期待しつつ(!)ストレスのない健康な身体づくりを目的とする教室です。

上手く歌えるようになって、カラオケで周りをびっくりさせたい方、
歌を歌ってストレスを発散したい方などなど・・・
あなたも楽しく歌ってみませんか?

見学や、試しに1度だけ…でもOKです!気軽にご参加ください。

【活動日】毎月 第4火曜日 19:30~20:50 ※変更の場合あり
     ※12月~1月教室の3ヶ月(冬季間)は日中の時間帯にて開催します
      日程は決まり次第「イベント情報」「催事カレンダー」にてお知らせいたします
【場 所】美里町文化会館
【内 容】発声のための体操・呼吸法
     歌(日本の叙情歌・世界の愛唱歌など)
     ※身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください
【対 象】幼児から大人まで、どなたでも参加できます
【参加費】無料
【申 込】不要 ※当日、直接文化会館までお越しください

【講 師】高柳 ユミ
【ピアノ】菅原 保広
【問 合】美里町文化会館(主催)TEL:0229-33-2730